Neuredan na\u010din \u017eivota bez kretanja, nepravilna ishrana uz nasle\u0111ene sklonosti, trudno\u0107a i zatvor uzrokuju poja\u010dani pritisak na vene u rektumu, pri \u010demu dolazi do nakupljanja krvi i bolnih oticanja. Ovu pojavu nazivamo hemoroidima.<\/p>\n
Svrab, unutra\u0161nji ose\u0107aj pritiska, bolni otoci, \u010dvorovi opipljivi na dodir i krvarenje prvi su simptomi koji ukazuju na nastanak hemoroida. Kod u\u010destalih problema potrebno je potra\u017eiti stru\u010dnu pomo\u0107, a preventivno kada se problem povu\u010de, poma\u017ee promena stila \u017eivota, naro\u010dito ishrane.<\/p>\n
Ishrana bogata vlaknima jedan je od glavnih pomaga\u010da dobre probave. Jedite mahunarke, \u017eitarice celog zrna i suvo te sve\u017ee vo\u0107e i povr\u0107e, a izbegavajte previ\u0161e ljutu i za\u010dinjenu hranu. Pove\u0107an unos te\u010dnosti u telo, pri \u010demu se preporu\u010duje voda ili sokovi od sve\u017ee ce\u0111enog vo\u0107a i povr\u0107a olak\u0161avaju stolicu. Posebno u\u010dinkovito je svakodnevno konzumiranje soka od suvih \u0161ljiva.<\/p>\n
Dugotrajno sedenje treba izbegavati jer ono stvara pritisak u rektalnom podru\u010dju. Povremeno ustajanje i kretanje mo\u017ee da pomogne u spre\u010davanju nastanka hemoroida i da pobolj\u0161a cirkulaciju, \u0161to umanjuje problem.<\/p>\n
Tako\u0111e, redovna telesna aktivnost podsti\u010de cirkulaciju, ubrzava metabolizam i probavu, pa tako stimuli\u0161e crevnu funkciju kojom se umanjuje pojava proliva i zatvora.<\/p>\n
Vrste hemoroida<\/strong><\/p>\n Spolja\u0161nji hemoroidi \u2013 sme\u0161teni su uz ivicu anusa i pokriveni su vrlo osetljivom ko\u017eom. Kada se u jednom od njih razvije ugru\u0161ak, stvara se otok na izlazu iz analnog kanala, a na dodir su prisutni kao tvrda i bolna izbo\u010dina. Krvare samo ako puknu i obi\u010dno se povla\u010de nakon terapije za koju je najbolje potra\u017eiti stru\u010dnu pomo\u0107.<\/p>\n Unutra\u0161nji hemoroidi razvijaju se unutar anusa, a ova vrsta se prepoznaje kroz krvarenje i izbo\u010dine koje nastaju prilikom pra\u017enjenja. Nezgodni postaju ukoliko se uklje\u0161te i ne mogu da se vrate u analni kanal, \u0161to izaziva jak bol i krvarenje.<\/p>\n Oni koji pate od hemoroida, znaju koliko su simptomi neprijatni i da ovo stanje zahteva besprekornu higijenu intimnih delova, \u0161to ponekad nije mogu\u0107e. Ali sre\u0107om, postoji re\u0161enje \u2013 tradicionalni ruski lek!<\/p>\n Ovaj lek namenjen je svima onima koji su poku\u0161ali sa raznim kremama, \u010dajevima i tabletama, ali ni\u0161ta od navedenog nije davalo dugotrajni rezultat.<\/p>\n Recept<\/strong><\/p>\n Sve \u0161to vam treba jeste sirovi, olju\u0161teni krompir i zamrziva\u010d!<\/p>\n Krompir mora da bude kvalitetan, ne sme da bude zelen ili proklijao.<\/p>\n Priprema: Olju\u0161ten, sirovi krompir ise\u0107i na tanke \u0161tapi\u0107e i ostaviti u zamrziva\u010d. Krompir prvo iseckajte na kolutove, pa od jednog koluta napravite \u0161tapi\u0107, odnosno otkinite komad sa leve i desne strane, a ono \u0161to ostane u sredini treba da izgleda kao \u0161tapi\u0107.<\/p>\n Zale\u0111ene \u0161tapi\u0107e (samo jedan prilikom jedne primene) stavljati u anus prvih 4 dana na samo 30 sekundi. Slede\u0107a 3-4 dana svaki put ostavljati da \u0161tapi\u0107 deluje jo\u0161 po pola minuta du\u017ee.<\/p>\n Ovo je navodno vrlo efikasno sredstvo kojim je u Rusiji izle\u010den veliki broj ljudi.<\/p>\n (Izvor: Atma.hr)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Neuredan na\u010din \u017eivota bez kretanja, nepravilna ishrana uz nasle\u0111ene sklonosti, trudno\u0107a i zatvor uzrokuju poja\u010dani pritisak na vene u rektumu, pri \u010demu dolazi do nakupljanja […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":10776,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-10775","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10775"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10777,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10775\/revisions\/10777"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10776"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}