Miomi se naj\u010de\u0161\u0107e javljaju u 30-im i 40-im, a naj\u010de\u0161\u0107i simptomi su neredovan ciklus i obilne menstruacije.<\/p>\n
A ovo su jo\u0161 neki od simptoma na koje trebate obratiti pa\u017enju.<\/p>\n
U nekim slu\u010dajevima, kada miom preraste svoju prokrvljenost, mo\u017ee uzrokovati akutnu bol. Simptomi zavise i od polo\u017eaja mioma, pa tako miom koji raste na zadnjoj strani maternice mo\u017ee uzrokovati zatvor.<\/p>\n
Ta\u010dan uzrok pojave mioma struka jo\u0161 uvijek nije utvrdila, ali vjeruju kako je najodgovornija ipak genetika. Hormoni estrogen i progesteron mogu podsticati njihov rast.<\/p>\n
Lije\u010denje<\/strong><\/p>\n Rutinskim ginekolo\u0161kim pregledom mo\u017ee se utvrditi prisutnost mioma i obi\u010dno ih je vi\u0161e. Nadalje, ako miom ne uzrokuje neugodne simptome, a \u017eena ne planira trudno\u0107u, neke pacijentkinje odlu\u010de da ih ne \u017eele le\u010diti.<\/p>\n U tom slu\u010daju je va\u017eno redovno odlaziti na kontrole kako bi se pratio njihov eventualni rast.<\/p>\n Ako se odlu\u010dite za lije\u010denje, opcije su razne, od hormonalne terapije koja \u0107e ubla\u017eiti simptome do hirur\u0161kog uklanjanja mioma. Va\u017eno je naglasiti da je, jednom kad ste ih dobili, velika vjerovatno\u0107a da \u0107e se oni vratiti.<\/p>\n Uvijek postoji i alternativa, a evo kako ih lije\u010diti prirodnim putem:<\/strong><\/p>\n Konzumirajte zeleni \u010daj kako bi smanjili veli\u010dinu mioma Razlog tome je verovatno \u0161to ima antizapaljensko dejstvo i poma\u017ee uklanjanju toksina iz va\u0161eg tela.<\/p>\n Riba se preporu\u010duje kod mioma<\/strong><\/p>\n Ribe kao \u0161to su tunjevina, losos, sku\u0161a, sadr\u017ee esencijalne masne kiseline koje imaju antizapaljenski efekat, te ih trebate konzumirati ako imate problem sa miomima.<\/p>\n Ova vrsta namirnica poma\u017ee i u regulisanju hormonskog balansa.<\/p>\n Beli i crni luk \u0161tite od stvaranja mioma<\/strong><\/p>\n Beli i crni luk su bogati antioksidansima, i kao takvi spre\u010davaju da slobodni radikali o\u0161te\u0107uju zdrave \u0107elije.<\/p>\n Na taj na\u010din se \u0161titite od stvaranja mioma, ali benefiti se odnose na zdravlje celokupnog tela.<\/p>\n Vo\u0107e i povr\u0107e za le\u010denje mioma prirodnim putem<\/strong><\/p>\n Vo\u0107e i povr\u0107e je lekovito ne samo zbog vitamina i minerala koje sadr\u017ee, ve\u0107 i vlakana.<\/p>\n Vlakna iz vo\u0107a i povr\u0107a potpoma\u017eu brzo izbacivanje toksina i otpadnih produkata, ali ono \u0161to je najva\u017enije za problem mioma.<\/p>\n Vlakna iz vo\u0107a i povr\u0107a uti\u010du na izbacivanje vi\u0161ka estrogena, a uti\u010du i na odr\u017eavanje zdrave telesne te\u017eine.<\/p>\n Jaja<\/strong><\/p>\n Jaja su ne samo odli\u010dan izvor proteina ve\u0107 i esencijalnih masnim kiselina, koje su jako bitne za celokupno zdravlje.<\/p>\n Takva jaja su bogata omega-3 masnim kiselinam i potpoma\u017eu zdravlje u celosti.<\/p>\n Mahunarke za smanjenje mioma prirodnim putem<\/strong><\/p>\n Pasulj i gra\u0161ak imaju takve osobine koje potpoma\u017eu hormonski balans, koji igra veliku ulogu u smanjenju mioma.<\/p>\n Boranija je tako\u0111e bogata rastvorljivim vlaknima koja slu\u017ee da se otpadni produkti i toksini, kao i vi\u0161ak estrogena izbace iz organizma.<\/p>\n Lan<\/strong><\/p>\n Lan sadr\u017ei mnoga lekovita svojstva \u0161to se ti\u010de mioma.<\/p>\n Lan je bogat supstancom koja se zove fitoestrogen, koja zamenjuje dejstvo estrogena proizvedenog u telu, koji ima mnogo \u0161tetniji uticaj na miome, jer omogu\u0107ava njihovo bujanje.<\/p>\n Izvor: novi.ba, prirodnolecenje.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\nBioflavonid u zelenom \u010daju, koji se zove epikatehin galat (EGCG), sem svog antikanceronog dejstva, ima uticaja i na miome, smanjuju\u0107i njihovu veli\u010dinu pa \u010dak i njihov broj.<\/p>\n