Dobro je poznato da ve\u010dera treba da bude lagana i da sadr\u017ei manje kalorija ukoliko \u017eelite da izgubite kilograme vi\u0161ka. Prona\u0161li smo recept koji \u0107e vas zasititi, a koji je ujedno i niskokalori\u010dan.<\/p>\n
Do sad ste ve\u0107 sigurno \u010duli koliko su \u010dija semenke dobre za organizam, kako za zdravlje, tako i za odr\u017eavanje linije. Ove semenke su prepune proteina pa \u0107e nahraniti mi\u0161i\u0107e i zasititi vas. Cimet koji je, tako\u0111e, deo ove ve\u010dere \u0107e zapo\u010deti razgradnju masnih naslaga, dok \u0107e med i banane dati dobar ukus.<\/p>\n
Ukoliko na ovaj na\u010din zavr\u0161ite dan, mo\u017eete da o\u010dekujete gubitak kilograma vrlo brzo.<\/p>\n
Sastojci:<\/p>\n
2 ka\u0161ike \u010dia semenki
\n125 ml mleka
\n125 ml vode
\n1 ka\u0161i\u010dica meda
\n1 ka\u0161i\u010dica cimeta
\n1 banana<\/p>\n
Priprema:<\/p>\n
Banane zgnje\u010dite vilju\u0161kom, pa dodajte i ostale sastojke. Sve dobro pome\u0161ajte i ostavite sat vremena u fri\u017eideru kako bi \u010dija semenke nabubrile.<\/p>\n
Prijatno!<\/p>\n
izvor: kurir.stil.rs<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"