Svi mi znamo da hrana koju svakodnevno konzumiramo sadr\u017ei visok nivo raznih hranljivih materija i doprinosi na\u0161em zdravlju. Zato je i jedemo, zar ne?<\/p>\n
Neke od zdravih namirnica imaju lekovita svojstva kad se konzumiraju. Neke, pak, imaju lekovita svojstva i kad se nanesu direktno na ko\u017eu. Da li ste znali da je jedna od najboljih namirnica koja se nanosi na ko\u017eu kupus?<\/p>\n
Verovali ili ne, obloge od kupusa su uobi\u010dajene u ku\u0107noj medicini, a izuzetno su delotvorne. Otkrijte \u0161est internih i eksternih na\u010dina na koji mo\u017eete koristiti kupus da iscelite va\u0161e telo na iznena\u0111uju\u0107 na\u010din.<\/p>\n
Interno kori\u0161\u0107enje<\/strong><\/p>\n Samo dodajte kupus u va\u0161u omiljenu supu ili kuvajte zajedno sa povr\u0107em i mo\u017eete iskoristiti njegova neverovatna lekovita svojstva.<\/p>\n Dijabetes<\/strong><\/p>\n Kupus ima mo\u0107no antihiperglikemijsko svojstvo, \u0161to zna\u010di da ovo veoma zdravo povr\u0107e ima mo\u0107 da snizi nivo \u0161e\u0107era u krvi i kontroli\u0161e dijabetes. Ova dejstva se mogu posti\u0107i konzumiranjem male koli\u010dine kuvanog ili sirovog kupusa sa svakim obrokom ili konzumiranjem soka od kupusa dva puta dnevno.<\/p>\n Sr\u010dane bolesti<\/strong><\/p>\n Kupus tako\u0111e sadr\u017ei tocijanin, polifenol koji se rastvara vodom i koji smanjuje upalu i oja\u010dava kapilare, spre\u010dava nastanak trombocita i olak\u0161ava otpu\u0161tanje nitri\u010dnog oksida. Na taj na\u010din kupus zapravo spre\u010dava nastanak sr\u010danih bolesti i sr\u010danog udara. Iz ovog razloga bi trebalo da konzumirate barem dve ka\u0161ike kuvanog kupusa ili \u010da\u0161u soka od kupusa dnevno.<\/p>\n Problemi sa varenjem<\/strong><\/p>\n Kupus sadr\u017ei visok nivo kalijuma koji balansira nivo te\u010dnosti u telu. On tako\u0111e sadr\u017ei dosta vitamina C i antioksidanata koji \u0161tite \u0107elije od toksina, kao i vitamine E i K, sumpor, beta-karoten, kalijum, magnezijum, kalcijum\u2026<\/p>\n Stru\u010dnjaci medicine tvrde da konzumiranje kuvanog kupusa mo\u017ee pomo\u0107i prilikom tretiranja dijareje, stoma\u010dnih \u010direva i konstipacije.<\/p>\n Sa druge strane, fermentisane vrste kupusa poput kiselog kupusa se mogu koristiti za le\u010denje sindroma iritabilnih creva, upalne bolesti creva i infektivne dijareje.<\/p>\n Eksterno kori\u0161\u0107enje<\/strong><\/p>\n Mo\u017eda zvu\u010di \u010dudno ali je istinito \u2013 nano\u0161enje kupusa na rane zaista vam mo\u017ee pomo\u0107i da ih izle\u010dite. Ovo treba da znate:<\/p>\n Urasli nokti na nogama<\/strong><\/p>\n Mnogi ljudi koriste kupus da bi uklonili gnoj iz uraslih noktiju i spre\u010dili infekciju. Samo trebate da obmotate nekoliko listova kupusa oko tog no\u017enog prsta i pri\u010dvrstite ih zavojem.<\/p>\n Zatim zavoj prekrijte \u010darapom i ostavite da deluje preko no\u0107i. Skinite zavoj ujutru i ponovite proceduru naredne no\u0107i. Nakon \u0161to ujutru skinete zavoj, potopite stopalo u rastvor magnezijum sulfata.<\/p>\n Tako\u0111e je preporu\u010dljivo da turpijom blago izravnate povr\u0161inu svog nokta, jer na taj na\u010din \u0107e nokat prirodno rasti na gore, pa \u0107e se izvu\u0107i iz ko\u017ee.<\/p>\n Olak\u0161ava bol<\/strong><\/p>\n Crveni kupus sadr\u017ei dosta antioksidanata i drugih antiupalnih jedinjenja. Ova jedinjenja rade zajedno da bi smanjila oksidativni stres i spre\u010dila izra\u017eavanje nekoliko upalnih faktora. Kada se nanese direktno na ko\u017eu, kupus mo\u017ee ubrzati zarastanje rana.<\/p>\n Sve \u0161to treba da uradite jeste da operete i osu\u0161ite listove kupusa, nanesete listove na ranu, pri\u010dvrstite ih zavojem i ostavite da deluju preko no\u0107i. Ukoliko je to mogu\u0107e, uklonite zavoj ujutru i napravite novi za no\u0161enje preko dana.<\/p>\n Artritis<\/strong><\/p>\n Da li ste znali da se li\u0161\u0107e kupusa koristilo vekovima za le\u010denje \u010direva, otoka, istegnu\u0107a i uganu\u0107a? \u010cak i u dana\u0161nje vreme, pojedine bolnice u \u0160vajcarskoj obmotavaju zglobove svojih artriti\u010dnih pacijenata kupusom kako bi smanjili njihov otok.<\/p>\n Ukoliko \u017eelite da napravite oblogu, samo uklonite skelet li\u0161\u0107a, postavite ih ravno izme\u0111u dva sloja plasti\u010dne folije i izravnajte oklagijom kako biste izvukli sok iz li\u0161\u0107a. Zatim nanesite li\u0161\u0107e direktno na ko\u017eu i pri\u010dvrstite zavojem.<\/p>\n Izvor: stil.kurir.rs<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"