Zadr\u017eavanje vode \u010desto uzrokuje bol zbog oteklina stopala i tijela, a ko je do\u017eivio on zna da je to vrlo neugodna situacija.<\/p>\n
To je u medicini je poznato kao edem i zapravo je nakupljanje prekomjerne teku\u0107ine u tijelu iz razli\u010ditih razloga, a mi \u0107emo vam predlo\u017eiti 5 na\u010dina kako se rije\u0161iti vi\u0161ka vode.<\/p>\n
Ovo su naju\u010dinkovitiji lijekovi za zadr\u017eavanje vode:<\/strong><\/p>\n Per\u0161un<\/strong><\/p>\n To je jedan od najmo\u0107nijih prirodnih lijekova za zadr\u017eavanje vode. Trebali biste dodati nekoliko \u017eli\u010dica suhog per\u0161una u \u0161alicu vode i prokuhati. Zatim ga ostavite da se hladi 10 minuta i pijte ovaj \u010daj tri puta dnevno. U \u010daj mo\u017eete dodati i limunov sok za jo\u0161 bolje u\u010dinke.<\/p>\n Jabu\u010dni ocat<\/strong><\/p>\n Jabu\u010dnog octa ima u izobilju, \u0161to smanjuje razinu natrija u tijelu. Kao \u0161to ve\u0107 znate, natrij zadr\u017eava vodu u tijelu, pa je ocat u ovom slu\u010daju izvrstan. Dovoljno je dodati \u017eli\u010dicu u \u010da\u0161u vode i piti lijek dva puta dnevno.<\/p>\n Sok od brusnice<\/strong><\/p>\n Ovaj sok ubrzava proizvodnju urina u organizmu, a sadr\u017ei puno kalcija, kalija i magnezija. Trebali biste svakodnevno piti \u0161alicu nezasla\u0111enog soka od brusnice ili brusnicu mo\u017eete uzimati u obliku tableta.<\/p>\n Korijen koprive<\/strong><\/p>\n U\u010dinkovito poti\u010de stvaranje mokra\u0107e i poma\u017ee u slu\u010daju zadr\u017eavanja vode. Dovoljno je dodati \u017eli\u010dicu korijena koprive u \u0161alicu tople vode, ostaviti 10 minuta da se ohladi i piti nekoliko puta dnevno.<\/p>\n Sok od limuna<\/strong><\/p>\n Limunov sok eliminira pretjeranu teku\u0107inu iz tijela, kao i nakupljeni otpad i toksine. Dovoljno je dodati nekoliko \u017elica limunovog soka u \u0161alicu tople vode. Mo\u017eete zasladiti medom. Pijte ovaj lijek svakodnevno tijekom nekoliko dana.<\/p>\n Savjet:<\/strong><\/p>\n U slu\u010daju da se suo\u010dite sa zadr\u017eavanjem vode, predla\u017eemo da konzumirate vi\u0161e diureti\u010dke hrane, poput celera, krastavaca, kupusa, lubenice, banana, ananasa i poto\u010darke, jer oni tako\u0111er poti\u010du proizvodnju mokra\u0107e.<\/p>\n Pijte vode, redovito vje\u017ebajte i smanjite unos soli, te alkohola. Budite nam zdravi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"