Mo\u017eda niste svjesni \u010dinjenice da oralno zdravlje odre\u0111uje cjelokupno zdravlje. Jedan od bitnih djelova procedure oralne higijene \u010dini kori\u0161tenje vodice za ispiranje usta.<\/p>\n
Ona smanjuje prisustvo plaka, dok istovremeno pose\u017ee i bori se sa bakterijama koje su izbjegle pranje zuba. To je zapravo posljednji korak u otklanjanju bakterija i bacila. \u0160tavi\u0161e, ostavlja \u010dista usta i svje\u017e dah, pi\u0161e \u201cWebtribune\u201c\u2026<\/p>\n
Poznato je da se karijes mo\u017ee izlije\u010diti adekvatnom njegom i pravilnom ishranom.<\/p>\n
Prednosti kori\u0161tenja doma\u0107e vodice za ispiranje usta:<\/p>\n
Nije skupa \u2013 mo\u017eete je sami napraviti i dobiti odli\u010dne rezultate
\nVi kontroli\u0161ete sastojke \u2013 mo\u017eete ukloniti naslage pomo\u0107u potpuno prirodnih i sigurnih sastojaka
\nNema hemikalija \u2013 komercijalne vodice za ispiranje usta su pune brojnih aditiva poput \u0161tetnih hemikalija, vje\u0161ta\u010dkih boja i zasla\u0111iva\u010da i poja\u010diva\u010da ukusa
\nDanas mo\u017eete vidjeti recept efikasne, jeftine, doma\u0107e vodice za usta, zasnovan na sodi bikarboni, koji \u0107e vam pomo\u0107i da uklonite naslage i imate blistav osmijeh.<\/p>\n
Soda bikarbona je svakako jedan od najmo\u0107nijih \u010dista\u010da i mo\u017ee se koristiti na razne na\u010dine, uklju\u010duju\u0107i i oralnu higijenu.<\/p>\n
Ima mo\u0107no svojstvo uklanjanja mrlja i fleka, stoga se koristi \u010desto i za pranje zuba. Tako\u0111e ima antibakterijski kapacitet koji elimini\u0161e naslage i mikrobe koji prouzrokuju karijes i lo\u0161 dah.<\/p>\n
Kako napraviti ovu vodicu:<\/p>\n
Bi\u0107e vam potrebno:<\/p>\n
1 ka\u0161ika sode bikarbone
\n\u00bd ka\u0161i\u010dice soli
\n\u00bd ka\u0161i\u010dice hidrogen peroksida
\n1 \u0161olja hladne vode
\n\u00bd \u0161olje tople vode
\n\u010detkica za zube
\n\u010da\u010dkalice<\/p>\n
Uputstvo:<\/p>\n
Kombinujte sodu bikarbonu i so, a zatim nakvasite \u010detkicu za zube toplom vodom. Nanesite mje\u0161avinu na nakva\u0161enu \u010detkicu i istrljajte zube njom. Ispljunite i ponavljajte ovaj proces naredna dva minuta.<\/p>\n
Nakon toga pomije\u0161ajte hidrogen peroksid sa toplom vodom i taj rastvor koristite da biste ispirali usta na jedan minut. Nakon toga ispljunite.<\/p>\n
Na kraju iskoristite \u010da\u010dkalicu da biste uklonili naslage sa zuba. Isperite hladnom vodom.<\/p>\n
Ponavljajte ovo dva puta sedmi\u010dno.<\/p>\n
Dodatni savjeti:<\/p>\n
Zapamtite da nikada ne smijete gutati vodicu za ispiranje usta jer mo\u017ee da sadr\u017ei \u0161tetne sastojke.
\nZa optimalno oralno zdravlje, perite zube barem tri puta dnevno sa kvalitetnom pastom za zube.
\nLjuta hrana podsti\u010de lu\u010denje pljuva\u010dke, a pljuva\u010dka prirodno sanitizuje usnu duplju.<\/p>\n
Izvor: haber.ba<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mo\u017eda niste svjesni \u010dinjenice da oralno zdravlje odre\u0111uje cjelokupno zdravlje. Jedan od bitnih djelova procedure oralne higijene \u010dini kori\u0161tenje vodice za ispiranje usta. Ona smanjuje […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":10161,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-10160","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-savjeti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10160"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10162,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10160\/revisions\/10162"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}