Ne samo da je ovaj recept za spanać ukusan, već je i toliko ukusan da ćete poželeti da ga kuvate skoro svaki dan. Zakoračimo u čarobni svijet spanaća i kokosovog mlijeka!
Spanać nije samo Popajev favorit, već uz ovaj divan recept može postati i vaš. Prepuno arome i hranljivih sastojaka, ovo jelo je keto-friendli poslastica za kojom ćete poželjeti više.
POTREBNI SASTOJCI:
Da biste napravili ovo ukusno jelo od spanaća, trebat će vam sljedeći sastojci:
2 šolje svežeg spanaća
1 seckani luk
2 čena belog luka, mlevena
1 šolja pilećeg bujona
1/2 šolje kokosovog krema
Posolite i pobiberite po ukusu
NAČIN PRIPREME:
Evo kako da napravite ovo ukusno jelo:
Zagrijte malo maslinovog ulja u velikom loncu. Dodati seckani luk i mleveni beli luk. Pržite dok ne porumeni.
Pripremite spanać: Svježi spanać skuvajte u loncu dok ne uvene, oslobađajući svoj bogat okus.
Napravite supu: Ulijte pileći temeljac i kuhajte oko 10 minuta da se okusi pomiješaju.
Mešajte dok ne postane glatko: Sklonite posudu sa vatre i ostavite da se malo ohladi. Smjesu prebacite u blender i miksajte dok ne postane glatka i kremasta.
Dodajte kremu od kokosa: vratite smjesu kreme u tepsiju i umiješajte kokosovu kremu. Kuvajte na laganoj vatri još 5 minuta.
Začinite i poslužite: Začinite solju i biberom. Poslužite toplo i uživajte u kremastoj dobroti ovog jela od spanaća.
Leave a Reply